夏季已经来临，随着阳气的增强，气候变幻莫测，这个时节也是儿童疾病频发的高峰期。中医认为，此时"阳盛于外，虚于内"，小儿的脏腑娇嫩，容易受到外邪的侵扰。北京正中堂中医医院的中医儿科特聘专家周亚男主任，从中医的角度分析了夏季儿童易患的疾病及其防治方法。

肺系疾病：防止外感咳嗽

根据《黄帝内经》所云，"肺为娇脏"，小儿常常肺气不足，最易受到外邪的侵袭。

1. 上呼吸道感染（风寒/风热感冒）

辨证要点：
    - 风寒证：鼻塞流清涕、打喷嚏、畏寒，舌淡苔白
    - 风热证：咽喉肿痛、涕黄稠、发热，舌红苔黄

中医调理：
    - 风寒：葱白生姜红糖水
    - 风热：桑菊饮（桑叶、菊花、薄荷）

2. 下呼吸道感染（支气管炎、肺炎）

病机：外邪入侵，造成内热，痰热壅肺。典型症状包括咳嗽痰鸣、气促和发热。中医外治法：背部肺俞穴拔罐；可使用中药贴敷（如白芥子、细辛等）。⚠️哮喘防治重点：夏季阳气外浮，容易诱发哮喘。周亚男主任建议提前准备三伏贴，并常按揉定喘穴、肺俞穴。

食疗方：山药杏仁粥。

脾胃疾病：饮食不节易伤脾胃

《幼幼集成》指出："小儿脾常不足"，假期的饮食不规律最容易伤害脾胃。

1. 伤食泄泻

辨证要点：
    - 食积型：呕吐酸腐、腹胀拒按
    - 湿热型：泻下急迫、肛门灼热

中医调理：保和丸加减；焦三仙（山楂、神曲、麦芽）煎水。

2. 脾胃虚弱

调理要点：可通过捏脊疗法，服用四君子汤加减，避免生冷和油腻。

过敏性疾病：风邪作祟

《诸病源候论》指出："风为百病之长"，春季的风邪是引发过敏性疾病的主因。

1. 过敏性鼻炎

中医认识：肺脾气虚，卫外不固。防治方法包括玉屏风散；艾灸迎香穴。

2. 荨麻疹

辨证论治：
    - 风热型：消风散
    - 血虚型：当归饮子。

季节性疾病：红眼病

中医称之为"天行赤眼"，属于肝经风热。防治要点：用菊花、桑叶煎水熏洗，或使用耳尖放血疗法；同时避免辛辣食物。

意外伤害：重在预防

《千金要方》强调："上医治未病"。中医急救法：
    - 跌打损伤：外敷三七粉
    - 烫伤：外涂黄连油
    - 动物咬伤：立即冲洗并就医。

中医养生小贴士

1. 起居调养：遵循"夜卧早起"，应顺应阳气并注意适度的"春捂"。

2. 饮食养生：宜食山药、莲子、百合，忌食生冷和刺激性食物。

3. 经络保健：每日捏脊3-5遍，按摩足三里穴。

4. 情志调摄：保持情绪平和，避免过度兴奋。

周亚男主任强调"天人相应"，在夏季养生中，重在"养阳护阴"。掌握这些中医防治方法，帮助孩子健康度过季节交替期。温馨提示：本文为健康科普，具体治疗需遵医嘱。

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